Des activités sportives aquatiques pour tous

Dès l'âge de 3 mois, encadrées par des professionnels

• bébés nageurs et jardin aquatique
• aquagym : lundi, mercredi et vendredi 10h15-11 h pendant les congés scolaires (pour participer, s'acquitter du droit d'entrée)
• natation synchronisée
• natation douceur seniors
• école de natation, leçons individuelles et perfectionnement de style
• entrainement compétition
• natation ados et préparation au bac natation
• plongée sous-marine
• canoë-kayak

Aquagym

Tous les lundis, mercredis et vendredis de 10h15 à 11h00, en s’acquittant du simple droit d’entrée.

Aquabike

Nombreux jours et horaires, contacter l'accueil du centre nautique pour connaître les disponibilités.

Aquacircuit

Nouvelle activité proposée. Il s'agit d'une discipline qui utilise du matériel issu des salles de musculation classique. Le cours est conçu comme un circuit training aquatique, c'est à dire un circuit où vous passez d'un atelier à un autre. Cela permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire.

Pour s'inscrire à l'une des 3 activités citées ci-dessus, vous pouvez télécharger la fiche d'inscription ici.

Durant l'année scolaire de septembre à juin :

• Lundi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15 / 19h15-20h00
• Mardi : 18h30-19h15 / 19h15-20h00
• Jeudi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15 / 19h15-20h00
• Vendredi : 12h30-13h30

Durant les petites vacances scolaires :

• Lundi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15
• Mardi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15
• Mercredi : 18h30-19h15
• Jeudi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15
• Vendredi : 12h30-13h30 / 18h30-19h15
• Samedi : 10h00-10h45

Durant les mois de juillet et d'août :

• Lundi : 12h30-13h30 / 19h15-20h00
• Mardi : 12h30-13h30 / 19h15-20h00
• Mercredi : 19h15-20h00
• Jeudi : 12h30-13h30 / 19h15-20h00
• Vendredi : 12h30-13h30 / 19h15-20h00
• Samedi : 10h00-10h45

Aquazumba

Erstein Détente organise 3 fois par an une soirée AquaZumba. Marlène Pirès vous propose une séance d'aqua dance sur musique endiablée. Rendez-vous le 25 octobre (de 20h30 à 21h45) sur réservation ! Consultez l'agenda pour connaître les dates exactes.   Renseignements : 03 88 98 28 00